解决windows11网络不稳定稳定

问题描述：开机后100m带宽正常下载速度10m每秒，偶尔会出现下载速度1m每秒，重启系统或禁用启用网卡速度会恢复。

解决办法：

步骤1：

• 设备管理器 → 网络适配器
• 找到你正在用的网卡（Intel / Realtek）
• 右键 → 属性 → 电源管理
• ❌ 取消勾选
  • 「允许计算机关闭此设备以节约电源」

步骤2：

【Speed & Duplex 被协商成低速 / 半双工】

在 Win11 里非常常见，尤其是：

• 冷启动
• 系统更新后
• 驱动被 Windows 悄悄替换过

一旦协商错：

• 吞吐量会卡在 1MB/s 左右
• 禁用/启用不一定能重新协商
• 必须 手动固定速率

解决办法：

1. 设备管理器
2. 网络适配器 → 找到当前使用的网卡
3. 右键 → 属性 → 高级
4. 找到：
   • Speed & Duplex
   • 或 Link Speed & Duplex
5. 不要用 Auto Negotiation
6. 改成：
   👉 1.0 Gbps Full Duplex
7. 确定

然后：

• 不用重启
• 直接重新测速 / 下载

📌 如果这一刻速度从 1MB/s 回到 ~10MB/s
➡️ 问题 100% 锁定